Workshop de Equilíbrio sobre as Mãos
Posturas que utilizam as mãos como base de apoio são desafiadoras. Elas podem ser desenvolvidas com suporte ou simplesmente livres no espaço vazio. Trabalham nosso poder de sustentação, entrega e autoconfiança.
Neste workshop serão trabalhados conceitos de alinhamento, equilíbrio e força com enfoque nas mãos, braços e cintura escapular , bem como todo processo pedagógico da prática dos asanas que utilizam as mãos como apoio.
Paulo Vitiritti
Educador físico, terapeuta corporal, especializado em fisiologia do exercício, certificado em Pilates, Gyrokinesis. Professor de Iyengar Yoga certificado pelo Ramamani Institute no nível Junior III. Pratica Yoga há mais de 10 anos e vem se aprofundando no estudo do corpo humano.
Quando e onde
Dia: 5 de Março
Horário: das 9:00 as 12:00 e 14:00 às 16:00
Local:Studio Iyengar Yoga São Paulo - Rua Oscar Porto 836, Paraíso, São Paulo
Investimento: R$ 250,00