Que ano foi 2020, não!?  Nesse ano de profundas reflexões, nós por aqui não estivemos livre delas. Olhamos pra dentro, olhamos pra nossa história e olhamos pra nós mesmos. Nesse olhar percebemos uma transformação em curso, algo acontecendo de dentro pra fora.  Nessa pesquisa interna resolvemos afirmar essa transformação interna também externamente. Assim procuramos simbolos, nomes, cheiros, […]

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Renda-se. Esse é o tema da aula que será conduzida por Analu e Leandro dia 30 de Agosto das 9h30 às 11h30. Para desenvolver o tema a dupla escolheu as posturas de flexão para frente. As flexões para frente são um dos movimentos mais utilizados na prática de yoga. Também são dos movimentos mais desafiadores […]

Um momento para desfrutar e aprender a se cuidar Este workshop é perfeito para quem quer dar o primeiro passo em busca de uma rotina mais saudável. Você aprenderá técnicas básicas para utilizar a sabedoria do Yoga e Ayurveda no seu cotidiano. O curso buscará responder às perguntas a seguir: Como a alimentação pode ajudar […]

Seguindo com nossas aulas online temos a honra de receber pela primeira vez para o público brasileiro a professora Devki Desai. Devki é professora no Instituto Ramamani, em Puna, onde leciona há 20 anos. Nessa aula ao público brasileiro ela vem com o tema: “Explore os asanas enquanto um assento firme para a consciência” Nesse […]

For some reason or another, everybody is living in uncertainty at the moment. Addressing this issue, ESYSP welcomes the dear Garth McLean for an online class! Though we won’t be able to be physically gathered together this time, our bond lives and strengthens online. The theme for this class will be: WHAT’S YOUR NEXT STEP? […]

Por algum motivo ou por outro, todos estamos vivenciando um momento de muitas incertezas. É pensando exatamente nisso que a ESYSP recebe o querido professor Garth McLean para uma aula de yoga online especial para o público brasileiro. Dessa vez não poderemos estar presencialmente juntos, mas nossa união permanece e fortalece online. O tema dessa […]

Agora na ESYSP teremos semanas temáticas! Nossas primeiras semanas temáticas seguirão o tema dos 7 Pecados Capitais. Como vai ser? A cada semana nossos professores serão inspirados por cada um dos 7 pecados capitais e preparação suas aulas de yoga de acordo com o tema. Assim vamos explorar um pouco de um território diferente de […]

O Ciclo dos Elementos de 2020 vem com o tema: “Lidando com os Desequilíbrios”. Nesse ano de muitas incertezas e inseguranças vamos nos aproximar desse estado de desequilíbrio, vamos olhar ele a fundo e com interesse. Ao invés de fugir, negar ou passar por cima, vamos dedicar um tempo de qualidade pra investigar nosso desequilíbrios. […]

Muitos de nós não temos a oportunidade de estudar com Prahsantji por um longo período de tempo. Eu vou usualmente a Pune em viagens curtas e usualmente pego as aulas dele nesse meio tempo com algumas sessões de muita informação e transformação. Porém eu sinto a falta de construir o processo do pensamento de uma […]