Parar de fumar praticando Yoga

Se você está tentando parar de fumar mas já fez de tudo o que poderia, você acabou de encontrar a melhor e mais saudável forma de parar de fumar – Praticando Yoga. Diversas pessoas que começaram a praticar yoga, tem comentado esse resultado maravilhoso que o iyengar yoga tem proporcionado para eles. Antes, fumantes, hoje já não sofrem mais com o vício. A pratica de yoga para parar de fumar é natural, logo o aluno percebe que não é legal fumar vai praticar yoga, logo após essa consciência ele começa a perceber os benéficios na respiração que a yoga trouxe para sua vida e começa a se permitir a deixar o cigarro e a dar mais atenção a sua saúde. Os exercícios de respiração causam a dilatação dos brônquios que se abastace com o oxigênio. Confira o vídeo abaixo onde a instrutora de yoga mostra alguns exercícios de yoga que te ajudarão a largar o cigarro e abraçar mais a vida. Namastê. http://www.youtube.com/watch?v=q9fsrRfIpYA