Iyengar Yoga possui método contra escoliose – Jornal de Jundiaí

iyengar-yoga-escolioseNos dias 27 e 28 de Setembro o estúdio Iyengar Yoga São Paulo abre suas portas para um workshop sobre como usar a yoga para auxiliar em um problema muito grave: a escoliose. A escoliose é um desvio na trajetória normal da coluna, fazendo com que ela se pareça com um “S” ou um “C” e não tem cura. Segundo Marcia Monroe, professora formada pela Universidade de Nova York, que comandará o workshop, a escoliose afeta não só o sistema ósseo, mas também o nervoso e o respiratório. “No caso da escoliose, as posturas são modificadas e adaptadas através de vários tipos de suportes variando de acordo com o padrão escoliótico do indivíduo.”

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