Nesse bate papo vamos explorar o que a gente entende por meditação e como podemos ter clareza do que estamos praticando.
Seremos apresentados à prática de atenção plena à respiração.
Informações
Horário: das 18h30 às 19h30
Evento gratuito
Dia: Sexta, dia 15/03
Facilitador
Jonathan Batista
Praticante de meditação, professor de meditação pelo programa Cultivating Emotional Balance do Santa Barbara Institute (EUA). Praticante e professor de Yoga, diretor do Estúdio de Yoga São Paulo (São Paulo, SP), Casa Azul Yoga (Osasco, SP) e do Karuna Espaço de Yoga (São Joaquim da Barra, SP).
Inscrições
Você pode entrar em contato conosco através do telefone: 11 94132 7198
pelo email: [email protected]
ou através do formulário abaixo.