Menos esclerose com mais ioga – entrevista com Analu Matsubara para a Revista Viva Saúde

Em entrevista concedida para a Revista Viva Saúde (texto de Leonardo Valle, fotos de Alan Teixeira), a professora Analu Matsubara falou sobre o que é o Ioga, sobre estudos científicos recentes que demonstram a eficiência do método Iyengar na melhora dos sintomas de pacientes com Esclerose Múltipla. “Quando falamos em alinhamento em ioga, falamos sobre alinhar os nervos motores com os sensoriais”, explica Ana Luisa Matsubara. No fim Analu ainda deixou uma sequencia de posturas indicadas para promover a saúde do sistema nervoso, principalmente para pacientes com Esclerose Múltipla.   A matéria está na edição 174 da Revista Viva Saúde (Clique aqui para ler o texto).