Iyengar Yoga e a relação com outros esportes.

E muito comum hoje em dia, com a popularização das praticas de yoga, vermos a mesma ser aplicada para ciclistas, nadadores, corredores etc. E fato que uma aula de Iyengar que e intensamente focada em alinhamento ira seguramente melhorar com bastante qualidade a pratica de outros esportes. Alias, esse apelo acontece de forma muito interessante. Alunos em especial que iniciam suas praticas de uma vez por semana para complementar ou aperfeiçoar seus tempos na corrida de fundo, por exemplo, podem freqüentemente acabar dedicando muito mais horas as aulas Iyengar pois os benefícios dessa pratica em reequilibrar o corpo do esportista acabam sendo muito evidentes e recebidas com entusiasmo em pouco tempo de pratica. Não e relevante a proporção de horas gastas com o Cooper ou Yoga no sentido de qual das práticas vai dar mais forca e condicionamento a pessoa. O bonito de se ver nessa mescla e que de forma silenciosa o Iyengar Yoga ira modificar não apenas a estrutura física (que um RPG ou Rolfing contempla também, por exemplo) mas ira mudar o corpo emocional / espiritual dessa pessoa. A magia da pratica e o despertar firme e concreto de uma nova realidade interna que poderá ser saboreada continuamente e,por que não, nas suas corridas mais longas de 10 km, 20 km. Depois acordamos para a realidade de que o Iyengar Yoga não entra na vida de ninguém sem deixar marcas profundas. Percebemos que o que inicialmente foi usado como apoio para melhorar uma marca de tempo no cronômetro vira uma situação de amor e reconhecimento interno dessa vastidão que e o nosso corpo físico e das inúmeras possibilidades de insight criativos que podemos ter usando essa ferramenta densa e concreta: ossos, músculos, tecidos, etc. Cada um descobrira em seu próprio tempo que… sim! Ele estava certo ao aplicar as posturas de Iyengar para despertar o reequilíbrio do corpo/ mente e alcançar novos” recordes”. O lindo disso tudo e que geralmente, por causa da regularidade de pratica, a pessoa acaba realizando que esse tempo menor no cronometro não e mais tão relevante assim! E apuradamente vai se redescobrindo a CADA respiração e passada e,ao invés de desafiar o tempo, ira comungar com o mesmo!