Iyengar Yoga e as diferentes Idades.

Um fato curioso e certamente estimulante nas aulas de Iyengar Yoga é o quão democrática essa prática se torna a despeito de limites de idade. Não raro, encontramos numa mesma sala de aula pessoas com diferença etária entre si de ate 30, 40 anos. O uso dos props (materiais de apoio) criados por BKS Iyengar levam cada individuo, independentemente de sua idade e condição física, a desfrutar da pratica com muito aproveitamento. Posturas mais avançadas que requerem músculos mais tonificados alongados e equilibrados são adaptadas nas aulas e com muita coerência essas “previas de posturas finais” acabam por paulatinamente colocar o aluno no assentamento correto da estrutura para avançar com bastante inteligência na própria pratica. Alias, muitas vezes, as adaptacões das posturas finais são até mais desafiadoras pois encerram em si toda uma gama de ações internas corporais e mentais que podem passar despercebidas pelos mais afoitos ou fisicamente, geneticamente “privilegiados”. Essa mesma acessibilidade do Iyengar Yoga a toda faixa etária da um sabor único às aulas, pois jovens e pessoas mais maduras são capazes de criar um ambiente “sem fronteiras” onde a década que cada um nasceu deixa de ter um rótulo ou estampa comportamental.Acontece uma mágica alquímica que leva o corpo do praticante a experimentar um conceito novo de atemporalidade. O corpo, esse templo físico, de 30, 50, 70 anos (ou de 90 anos no caso do próprio BKS Iyengar) recebe através das posturas do foco integrativo com a respiração um fluxo de prana que injeta vigor, sabedoria, iluminação no Ser não importando a idade terrena desse mesmo Ser. O praticante já descobriu (sem muitas vezes refletir sobre isso) que existe uma centelha divina de fato em nosso âmago, podemos escolher mais e mais nos relacionar com essa parte nossa mais livre, naturalmente isenta de RG e certidão de nascimento!