Curso de Formação de Professores em Hatha Yoga e Meditação

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO E METODOLOGIA DE ENSINO

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO E METODOLOGIA DE ENSINO

1. Aulas teóricas

Diferentes recursos serão utilizados para as aulas teóricas variando desde apresentação projetadas, vídeos do youtube, plataformas digitais, artigos, textos e vídeos pré enviados. Para que as aulas sejam ministradas com excelência docentes e pesquisadores especializados na área foram selecionados.

2. Aulas práticas

O objetivo de deixar a teoria relacionada e integrada ao estudo, serão oferecidas práticas e vivências de diversos tipos e métodos de yoga. Todas estas práticas serão apresentadas com análises, observações, adaptações para montagens de planos de aulas em grupo, para aplicação na área da educação e saúde. Linhas de Yoga a serem estudadas parte - teoria e prática são Yoga Clássico.

Hatha Yoga
Iyengar Yoga
Hatha Vinyasa Yoga e Vinyasa Flow
Yoga Educativa
Módulo Bônus : Yoga do Riso

3. Oficinas de montagem de planos de aula

Os alunos farão, em aula, grupos para elaboração de planos de aula. O foco é construir estratégias com o uso dos elementos do Yoga, do relaxamento e da Meditação para o complemento de ações para melhoria da saúde física e mental.

4. Prática e estudo semanal de Meditação

Além das dos módulos aos finais de semana os alunos do curso terão 1 vez por semana um encontro de uma hora de duração para prática e estudo de meditação e equilíbrio emocional. O objetivo é promover uma prática regular e gradual da meditação.